Wie wirkt sich Sport auf das Wohlbefinden
und die Stimmung aus?
Ariella Kaeslin und Marco Büchel waren als Spitzensportlerin bzw. -sportler erfolgreich. Auch nach ihrem Rücktritt prägt der Sport ihr Leben. In der Veranstaltungsreihe «Psychische Gesundheit & …» geben sie einen Einblick in ihr Leben als Sportlerin bzw. Sportler und die damit verbundenen Herausforderungen für ihre psychische Gesundheit. Auch wird der Frage nachgegangen, ob und wie Sport zum Gesund-Werden und Gesund-Bleiben beitragen kann. Was hat Sport mit der Gesundheit der Seele zu tun? Kann Sport auch bei einer ernsthaften Krise oder Erkrankung unterstützen? Wann kann Sport die psychische Gesundheit fördern und wann hat er einen negativen Einfluss auf das Wohlbefinden?
Nach den Referaten von Ariella Kaeslin und Marco Büchel findet eine Gesprächsrunde statt, an welcher diese Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet werden. An der Gesprächsrunde nehmen neben Ariella Kaeslin und Marco Büchel auch Experten aus der Region wie Wolfgang Meier, Bewegungstherapeut am Clinicum Alpinum, teil.
Bei Snacks und Getränken besteht die Möglichkeit zum Austausch.
Moderation: Jürg Engler, Ostschweizer Forum für Psychische Gesundheit
Die Veranstaltungen sind öffentlich und kostenfrei.
Eine Reservation ist nicht nötig.
Nähere Info finden Sie auf ofpg.ch.
Flyer zur Veranstaltungsreihe.
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Kamingespräch mit Marco Büchel https://youtu.be/4IWe09Wbfac