Die aktuelle Minimierung unserer sozialen Kontakte verstärken die Isolation, die auf längere Zeit hin das Gefühl von Einsamkeit hervorruft. Was hilft gegen das Einsamkeitsgefühl?
Einsamkeit
Psychologische Hilfe in Zeiten des Coronavirus
Wir haben Verhaltensmassnahmen und mentale Strategien zusammengetragen, welche wissenschaftlich erforscht und bewährt sind, um eine Ausnahmesituation wie diese zu meistern.
Altersdepression sichtbar machen
Altersdepression betrifft mehr als 20% aller über 65-Jährigen – wir verraten Ihnen, wie sie diagnostiziert wird und wie Betroffenen geholfen werden kann.
Über Depression und Hochsensibilität
Hochsensibilität ist mehr als ein Modebegriff – aber was verbirgt sich hinter diese Diagnose und ist damit eine höhere Neigung zu Depressionen verbunden?
Oh du traurige – Depression und Weihnachtszeit
Im Radio läuft Tag und Nacht «Last Christmas», überall brennen Kerzen, Geschenke werden besorgt und alles für das grosse Festessen vorbereitet – es ist Weihnachtszeit. Weihnachten hat viele Gesichter – insbesondere für Menschen, die unter einer Depression leiden.